点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:至尊彩票投注 - 至尊彩票手机版APP
首页>文化频道>要闻>正文

至尊彩票投注 - 至尊彩票手机版APP

来源:至尊彩票网投2024-10-23 17:48

  

教你五步把疼痛说清楚******

  人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰,91%的中国人经历过身体疼痛,34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也是因为疼痛。能够正确描述你的疼痛有助于医生更准确找到背后的原因。然而,很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法。

  本周是中国镇痛周,学会下面“5步描述法”,您就对自己的疼痛情况掌握得八九不离十了。如果您还会自备一个笔记本,并能动态记录疼痛的变化,那就更能让医生迅速读懂你的痛!

  第一步:告诉医生疼痛的部位

  是脖梗子、肋叉(三声)子、胯骨轴子,还是波棱盖儿、脚脖子?如果说不清楚,可以当场掀开衣服给医生看。

  如果是线上复诊的患友,可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛的部位,帮助医生理解。

  第二步:想想疼痛时间与频率

  “持续时间”是指疼痛第一次出现的时间,是一周前、两月前、半年前、还是五年前。

  “发作频率”是指一直痛(持续性)还是一阵儿一阵儿的,也就是阵发性的。如果是阵发性的,那么每次发作时间有多长,每阵发作间隔有多长。

  很多患者不知道的是,有时候经过治疗,疼痛的程度也许缓解不明显,但是发作频率降低、发作时间缩短,也是病情改善的标志。

  第三步:试着描述一下疼痛的性质

  这就是医生口中常问的“怎么个疼法儿”?

  表达能力强的患者,通常会给出各种各样有意思的形容。比较具有代表性以及专业性的描述大致如下,大家对号入座即可:酸痛、胀痛、火烧痛、针扎痛、串电痛、蚂蚁爬、绞痛、一碰就痛、刀割痛……

  第四步:进阶到描述“疼痛的程度”

  这便是俗称的“有多痛”。

  向医生形容有多痛,可以利用视觉模拟量表给疼痛程度进行打分。如果我们将疼痛程度分为10级,最痛打10分,完全不痛打0分,从无痛、轻微疼痛、轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛到剧烈疼痛,您的疼痛程度可以打几分?

  如果还是不能理解或者不好描述的话,简单告诉医生,夜间是否影响睡觉、白天是否影响工作生活也是可以的。

  第五步:回忆诱因及影响疼痛因素

  “诱因”指的是首次出现症状时可能的诱发原因,比如劳累、剧烈运动、外伤……

  “加重或缓解因素”指的是疼痛出现以后,什么情况下会轻一点,什么情况下会重一点。比如休息、弯腰、排便、用药之后会好一些;按压、运动、睡眠不足之后会加重等。

  文/崔旭蕾 陈思(北京协和医院)

至尊彩票投注

重庆2023年将为近18万名适龄在校女学生免费接种HPV疫苗******

  中新网重庆1月17日电 (记者 刘相琳)记者17日从重庆市发展改革委获悉,2023年重庆15件重点民生实事出台,其中将为近18万名适龄在校女学生免费接种HPV疫苗,实现愿接尽接。

  据介绍,2023年,重庆继续实施9件重点民生实事,包括继续实施城镇老旧小区改造和社区服务提升、发展普惠性学前教育、发展婴幼儿照护服务、推进义务教育阶段学生“双减”、青少年心理健康教育、开展“百千万惠残助残行动”、中心城区轨道站步行便捷性提升、实施农村公路生命安全防护工程、“劳动者港湾”示范点建设。

  同时调整充实3件重点民生实事。根据国家有关部委要求,结合民众意愿,将“建设社区体育文化公园”调整为“建设城市公园”,充实口袋公园建设内容;将“实施街头绿地提质工程”调整为“实施城市绿荫工程”,充实山城绿道建设内容;将“中心城区小微停车场建设”调整为“小微停车场建设”,覆盖范围从中心城区扩大到全市所有区县。

  重庆市发展改革委称,考虑老年人照顾服务计划、农村社区居家养老服务全覆盖工程、中心城区人行道完善提升等3件重点民生实事即将完成阶段性目标任务,实现销号,2023年,新增补适龄女性免费接种HPV疫苗、公益性殡葬服务设施建设、地下“有限空间”安全监测整治等3件重点民生实事。(完)

搜索

复制

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 希望工程的照片主人公们后来怎么样了?

  • 中国拒收洋垃圾后,欧美转向东南亚,东南亚国家集体怒了

独家策划

推荐阅读
至尊彩票下载星座靠谱儿:12星座吃醋反应
2024-08-03
至尊彩票漏洞QFII加速布局A股 一季度末持股市值已增至960亿
2024-03-03
至尊彩票软件哪四类女人易遭到老公的背叛
2024-02-15
至尊彩票赔率 十二星座最佳男朋友排行
2024-04-01
至尊彩票官网春天的故事:蒋开儒和申进科将联袂传播健康文化
2024-08-02
至尊彩票计划54年第一人!马龙4-1瑞典黑马 加冕世乒赛三连冠
2024-08-24
至尊彩票规则著名评论员杨健篮彩连中5串关 揭明日竞彩投注
2024-03-31
至尊彩票开户央行发行2019年版第五套人民币 票面更鲜亮
2024-09-06
至尊彩票平台美国滑雪运动员比赛意外受伤住院 出院时发推感谢中国医护人员
2024-10-19
至尊彩票必赚方案A股人均薪酬排行曝光:乐视网100万仅排第五
2024-02-24
至尊彩票客户端下载 全球健闻 | 是什么让梅根王妃的皮肤光彩照人?消炎、按摩缺一不可
2024-06-09
至尊彩票官网平台甘肃肃南发现5处岩画 文物局正在核实具体信息
2024-04-07
至尊彩票开奖结果 排场壮观!泰国举行国王加冕仪式彩排 现场气氛紧张隆重
2024-06-22
至尊彩票手机版试驾东风日产全新逍客:更加精致
2024-07-02
至尊彩票娱乐CBA第23周大事件:周琦去哪儿尘埃落定 巩晓彬重返山东
2024-03-15
至尊彩票客户端 值得一试!在床头放2只柠檬,一个月后将发生大变化
2023-12-29
至尊彩票充值钟声:走深走实 行稳致远
2024-04-26
至尊彩票app事业单位工作人员考核有了新规定
2024-10-29
至尊彩票下载app华润三九逆势涨停,三机构席位抛售逾四千万元
2024-01-18
至尊彩票注册 车企女高管“第一人”郑杰离职 菲亚特克莱斯勒中国区换帅
2024-05-05
至尊彩票官网网址埃尔多安:针对土耳其经济的攻击与导...
2024-01-26
至尊彩票论坛第5期|马振山:不进则退 一汽-大众“两把火”暖寒冬
2024-06-05
至尊彩票交流群大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生
2024-06-19
至尊彩票技巧 在格力电器赢了雷军十亿赌局之后,董明珠下一站是银隆?
2024-07-29
加载更多
至尊彩票地图