一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
二十大·世界观：“中国共产党是中国社会经济繁荣的推动者”******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 至尊彩票漏洞印度航母事故原因查明，蒸汽管道爆炸导致一人死亡九人受伤 2024-05-10 至尊彩票客户端秦岭别墅拆除后支脉骊山又被曝现别墅群 官方回应 2024-12-16 至尊彩票平台红场举行胜利日阅兵首次合练 部分参阅武器曝光 2024-04-16 至尊彩票开奖结果谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2024-03-22 至尊彩票软件 “家轿王”换代 日产新轩逸 2024-02-25 至尊彩票网址Hebe田馥甄将加盟何乐音乐 去年离开华研自立门户 2024-10-17 至尊彩票计划群【世界看冬奥】在外国运动员的镜头里，世界看到一个接地气的北京冬奥 2024-04-17 至尊彩票骗局马斯克:特斯拉下一代跑车续航超1000公里 2024-05-19 至尊彩票走势图对跑步心生厌恶感？ 试试这8个解决办法 2024-05-21 至尊彩票充值专访：看好具有强大驱动力和韧性的中国经济增长前景 2024-05-18 至尊彩票邀请码远离都市喧闹 就到挪威罗弗敦群岛去! 2024-07-16 至尊彩票论坛 东北虎“智斗”无人机：预知“虎机大战”结果，你得一直看到最后…… 2024-11-04 至尊彩票必赚方案 古代女性为了追时尚蛮拼的 2024-08-14 至尊彩票app下载英超-德赫亚低级失误送礼马塔建功 曼联1-1切尔西 2024-06-09 至尊彩票计划 深圳9岁男童遭3只大狗追撵，狗主人全程淡定 2024-05-04 至尊彩票登录VIP4.3不怕贼惦记吴刚张馨予大漠夺金矿嘉宾：吴刚 张馨予 应采儿 2024-08-19 至尊彩票客户端下载 清新健气绿！John Elliott x Nike LeBron Icon又添新配色！ 2024-08-31 至尊彩票玩法何炅与汪涵一同庆生 杨乐乐：彼此要珍惜啊 2024-02-26 至尊彩票开户抖骚型男音乐节撩妹指南 2024-03-26 至尊彩票官网平台 青岛3岁神童走红，“神童教育”的背后，是家长们的专权！ 2024-05-26 至尊彩票app《自然》：揭示褪黑素受体结构，让睡个好觉不再是梦 2024-07-29 至尊彩票官网天猫精灵带屏智能音箱 2024-05-10 至尊彩票注册网 [西部半决赛]火箭100-104勇士 2024-05-12 至尊彩票赔率迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块 2024-06-07  ) 至尊彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
